Postul este o perioada de pregatire spirituala inaintea sarbatorii Invierii Mantuitorului si nu numai o perioada de restrictie alimentara! Este despre iertare, despre infrinare si mai apoi despre a ne infrunta chiar pe noi…
Postul alimentar inseamna “fara alimente de origine animala”, dar numai daca persoana respectiva este perfect sanatoasa si nu daca se afla in zona de a experimenta boli cronice cum ar fi obezitatea, diabetul zaharat, intolerante alimentare, tulburari gastroduodenale, etc
Din experienta clinica cu pacientii va spun ca persoanele care postesc alimentar fara sa adapteze meniul nevoilor si sanatatii individuale, cresc in greutate si implicit isi afecteaza starea de sanatate. O persoana care experimenteaza patologiile de mai sus este potrivit sa consulte atat duhovnicul cat si medicul, pentru ca scopul postirii sa fie atins!
Sunt alaturi de pacientii care aleg sa posteasca sanatos, trecerea de la meniul “de dulce” la cel “de post” fiind facut in etape, iar meniul de post fiind adaptat individual!
Dragii mei, investiti in voi energia fizica si spirituala, traiti in stare de prezenta si acum, iar frica o sa se transforme in puterea de a merge inainte!
